Description
Délicieuse recette de figs au feta au four avec des instructions détaillées et des informations nutritionnelles.
Ingredients
Scale
- 8 grandes figues fraîches
- 150g de fromage feta
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Noix ou pignons grillés (facultatif)
- Basilic frais ou menthe (pour la garniture)
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Lavez délicatement les figues sous l'eau froide.
- Coupez les figues en deux dans le sens de la longueur sans aller jusqu'au bout afin qu'elles restent attachées.
- Émiettez le fromage feta et répartissez-le généreusement sur chaque moitié de figue.
- Versez uniformément le miel sur les figues garnies.
- Ajoutez un filet d'huile d'olive par-dessus.
- Placez vos figs sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant 15 minutes à 200°C.
- Sortez délicatement les figs du four et laissez-les reposer quelques minutes.
- Garnissez-les de noix grillées ou de pignons si désiré et ajoutez quelques feuilles de basilic frais ou de menthe.
Notes
Conservez les figues au réfrigérateur dans un contenant hermétique pour préserver leur fraîcheur.
Réchauffez les figues au four pendant quelques minutes à 180°C pour retrouver leur texture fondante.
Servez les figues chaudes en entrée ou en apéritif, accompagnées de pain croustillant.
Pour une touche supplémentaire, ajoutez des herbes fraîches comme du basilic avant de servir.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Entrée
- Method: Cuisson au four
Nutrition
- Calories: 230 kcal
- Sugar: 15g
- Sodium: 350mg
- Fat: 12g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 3g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 20mg