Les Sous Marins Poulet BBQ Blanc sont une explosion de saveurs, combinant le croustillant du pain doré avec la tendreté du poulet grillé et la douceur d’une sauce barbecue maison. Chaque bouchée vous transporte dans un monde de délices où le sucré et le salé s’harmonisent à merveille.
Cette recette me rappelle les longues soirées d’été passées avec des amis autour du barbecue, où l’odeur alléchante de la viande grillée flottait dans l’air. Qui aurait cru qu’un simple sandwich pourrait devenir un symbole de convivialité et de joie ?
Raisons pour lesquelles vous allez adorer cette recette
Vous allez adorer cette recette pour plusieurs raisons. Tout d’abord, elle est incroyablement facile à préparer, même pour les cuisiniers débutants. De plus, son profil de saveur unique, mélange parfait entre le poulet mariné et la sauce barbecue, ravira vos papilles. Sur le plan visuel, ces sous-marins sont un véritable régal pour les yeux, avec leur garniture colorée et appétissante. Enfin, leur polyvalence vous permet d’adapter la recette selon vos envies : ajoutez des légumes croquants ou des fromages fondants selon votre goût !
Ingrédients pour Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse
Voici ce dont vous aurez besoin pour ce délicieux plat :
: Choisissez des morceaux frais et sans peau pour une meilleure texture. Le poulet doit être tendre et juteux après cuisson.
: Optez pour des pains croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur pour un contraste parfait.
: Préférez une sauce maison ou achetée en magasin sans alcool, qui apportera une touche sucrée et fumée.
: Le fromage fondant ajoutera une onctuosité irrésistible à chaque bouchée.
: Émincé finement, il apporte croquant et acidité.
: Pour apporter fraîcheur et équilibre aux saveurs riches du sandwich.
: Pour ceux qui aiment un peu de piquant !
Préparation étape par étape Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse
Voici un guide simple pour vous aider à préparer cette délicieuse recette :
Étape 1 : Marinade du poulet
Dans un bol, mélangez 200g de sauce barbecue avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez le blanc de poulet coupé en morceaux. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Étape 2 : Cuisson du poulet
Préchauffez votre grill ou votre poêle à feu moyen-vif (environ 200°C). Faites cuire le poulet mariné pendant environ 10-12 minutes en le retournant régulièrement jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et légèrement caramélisé.
Étape 3 : Préparation des pains
Pendant que le poulet cuit, préchauffez votre four à 180°C. Coupez les pains à sous-marin en deux dans la longueur sans détacher complètement les morceaux. Disposez-les sur une plaque de cuisson.
Étape 4 : Assemblage
Sur chaque pain, étalez une cuillère à soupe de sauce barbecue restante. Ajoutez des morceaux de poulet grillé, puis garnissez généreusement avec le fromage râpé et les oignons rouges émincés.
Étape 5 : Gratiner au four
Enfournez les sous-marins pendant environ 5-7 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et légèrement doré.
Étape finale : Service
Sortez les sous-marins du four et ajoutez quelques feuilles de salade verte sur le dessus avant de servir. Pour une touche épicée, saupoudrez quelques pépites de piment si désiré.
Ces Sous Marins Poulet BBQ Blanc sont parfaits pour un repas entre amis ou une soirée familiale décontractée. Accompagnez-les d’une salade colorée ou de frites croustillantes pour un festin complet ! Bon appétit !
Perfectionner le processus de cuisson
Pour réussir vos Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse, commencez par préchauffer votre gril à 200°C. Faites cuire le poulet pendant 6 à 7 minutes de chaque côté pour une cuisson uniforme. Vérifiez la température interne avec un thermomètre ; elle doit atteindre 75°C pour garantir la sécurité alimentaire.
Pour rehausser vos Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse, essayez d’utiliser du fromage cheddar à la place de la mozzarella. Vous pouvez également opter pour des sauces barbecue maison ou épicées selon vos préférences personnelles.
Conservation et réchauffage
Pour conserver vos Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse, placez les sous-marins dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Réchauffez-les au four à 150°C pour maintenir la texture croustillante sans ramollir le pain.
Conseils utiles du chef
J’ai encore en mémoire ce moment où j’ai servi des Sous Marins Poulet BBQ Blanc lors d’un pique-nique familial. Les rires et les sourires autour de la table ont rendu ce plat inoubliable !
Conclusion pour Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse
Les Sous Marins Poulet BBQ Blanc sont une véritable explosion de saveurs. Chaque bouchée vous transporte avec le mélange succulent du poulet tendre, des sauces savoureuses et des garnitures fraîches. Cette recette, facile à réaliser, est parfaite pour un repas convivial ou un pique-nique en famille. Vous pouvez la personnaliser selon vos goûts pour encore plus de plaisir. N’attendez plus, enfilez votre tablier et lancez-vous dans cette aventure culinaire ! Essayez dès aujourd’hui les Sous Marins Poulet BBQ Blanc et faites-en votre nouvelle recette préférée.
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Sous Marins Poulet BBQ Blanc : La Recette Facile et Délicieuse
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
Description
Délicieuse recette de sous marins poulet bbq blanc : la recette facile et délicieuse avec des instructions détaillées et des informations nutritionnelles.
Ingredients
- 300g de blanc de poulet
- 4 pains à sous-marin
- 100g de sauce barbecue
- 100g de fromage râpé (cheddar ou mozzarella)
- 1 oignon rouge
- salade verte (roquette ou laitue)
- pépites de piment (facultatif)
- 200g de sauce barbecue
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Instructions
- Dans un bol, mélangez 200g de sauce barbecue avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Ajoutez le blanc de poulet coupé en morceaux.
- Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- Préchauffez votre grill ou votre poêle à feu moyen-vif (environ 200°C).
- Faites cuire le poulet mariné pendant environ 10-12 minutes en le retournant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et légèrement caramélisé.
- Pendant que le poulet cuit, préchauffez votre four à 180°C.
- Coupez les pains à sous-marin en deux dans la longueur sans détacher complètement les morceaux.
- Disposez-les sur une plaque de cuisson.
- Sur chaque pain, étalez une cuillère à soupe de sauce barbecue restante.
- Ajoutez des morceaux de poulet grillé, puis garnissez généreusement avec le fromage râpé et les oignons rouges émincés.
- Enfournez les sous-marins pendant environ 5-7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et légèrement doré.
- Sortez les sous-marins du four et ajoutez quelques feuilles de salade verte sur le dessus avant de servir.
- Pour une touche épicée, saupoudrez quelques pépites de piment si désiré.
Notes
Conservez les sous-marins au réfrigérateur dans un contenant hermétique pour maintenir leur fraîcheur.
Pour réchauffer, passez-les quelques minutes au four à 180°C pour retrouver le croustillant du pain.
Servez-les avec une salade verte croquante ou des frites pour un repas équilibré.
Ajoutez des épices ou des herbes à la marinade pour personnaliser davantage la saveur du poulet.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Dîner
- Method: Grillage
Nutrition
- Calories: 550 kcal
- Sugar: 12g
- Sodium: 800mg
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 3g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg
FAQ
Quel est le temps de cuisson du poulet pour les Sous Marins Poulet BBQ Blanc ?
Le poulet doit être cuit pendant environ 20 à 25 minutes à température moyenne dans une poêle ou au barbecue. Assurez-vous qu’il atteint une température interne de 75°C pour garantir qu’il soit bien cuit. Pendant la cuisson, il est conseillé de le retourner régulièrement pour éviter qu’il ne brûle et obtenir une cuisson uniforme.
Peut-on remplacer le poulet par d’autres viandes ?
Oui, vous pouvez facilement remplacer le poulet par d’autres viandes comme la dinde ou l’agneau. Assurez-vous simplement d’adapter le temps de cuisson en fonction de l’épaisseur de la viande choisie. Le goût sera tout aussi délicieux tout en respectant les mêmes étapes de préparation.
Comment conserver les Sous Marins Poulet BBQ Blanc après les avoir préparés ?
Pour conserver vos Sous Marins Poulet BBQ Blanc, enveloppez-les soigneusement dans un film plastique ou placez-les dans un récipient hermétique. Ils peuvent se conserver au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour réchauffer, utilisez un four à basse température ou un micro-ondes, mais veillez à ne pas trop les cuire afin que le pain reste moelleux.
Que faire si je n’ai pas de sauce barbecue sous la main ?
Si vous n’avez pas de sauce barbecue, vous pouvez improviser avec du ketchup mélangé à un peu de vinaigre et d’épices comme du paprika et du cumin pour obtenir une saveur similaire. Cela apportera une touche délicieuse à vos Sous Marins Poulet BBQ Blanc sans compromettre le goût global de la recette.